Liset Pennings

Yoga voor musici

Liset Pennings heeft een yoga opleiding ontwikkeld, die specifiek bedoeld is voor musici.

Musici nemen langdurig een eenzijdig belastende houding aan. Yoga voor musici brengt het lichaam weer in balans door het toepassen van yogahoudingen en het vergroten van het zelfbewustzijn om zodoende blessures te voorkomen. In de les wordt extra aandacht gegeven aan blessuregevoelige gebieden, zoals de onderrug, schouders, nek en polsen. Door middel van ademhalings- en concentratie oefeningen leer je ten slotte met een ontspannen gevoel op het podium te staan.

Fluitiste Liset Pennings werkt regelmatig met orkesten en ensembles in het binnen- en buitenland, waaronder het Nederlands Philharmonisch Orkest, het Rotterdams Philharmonisch Orkest en het Metropole Orkest. Ze speelde ook solofluit in het London Philharmonic Orchestra. In 2017 rondde Liset Pennings haar opleiding als yogadocent af en richtte ze Yoga voor musici op. Ze heeft inmiddels al het genoegen gehad om te werken met musici uit het Nederlands Philharmonisch Orkest, het Noord Nederlands Orkest, Het Ballet Orkest en de Koninklijke Luchtmacht Kapel. Daarnaast verzorgde ze workshops bij het Nationaal Jeugd Harmonie Orkest, fluitfestival Flutopia en de muziekschool FluXus te Zaandam. Liset Pennings is verbonden als zowel fluit- als yogadocent aan het conservatorium van Tilburg en muziekschool van Ingen te Purmerend.