Sprache:
Adams Musical Instruments - Together in Music

Helga Henckens

Helga Henckens (Belgien) arbeitete als Lehrerin und Direktorin in einer Freinet-Grundschule. Ihr Interesse an Tanz, Gesang und Theater und der Verbindung von Körper, Geist und Bewegung brachte sie zu östlichen Techniken wie Tai-Chi, Qi Gong, Buqi sowie Body Mind Centering.

Alexander-Technik:

  • nimmt Sie mit in einen Lernprozess, sich mit weniger Kraftaufwand leichter zu bewegen
  • lehrt Sie, dass Ihr Körper gut funktionieren wird, wenn Sie ihn gut einsetzen
  • setzt sich mit „schlechten“ Angewohnheiten auseinander und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich besser und bewusster zu bewegen
  • arbeitet mit Rücksicht auf die natürlichen Mechanismen unseres Skeletts und unserer Muskeln und verbessert das Wohlbefinden unseres Körpers
  • ist für alle zugänglich, die sich für koordiniertes Denken und koordinierte Bewegung im Alltag entscheiden
  • macht das psycho-physische „Sein“ harmonischer und unseren Energieverbrauch ausgeglichener
  • wird im Einzelunterricht unterrichtet. Der Lehrer führt den Schüler mit verbalen Anweisungen und spezifischen Kontakten/Berührungen, die der Technik innewohnen

 

Kommende Veranstaltungen

Veranstaltung Datum Zeit Information Kommende Veranstaltungen
Workshop Alexander Techniek durch Helga Henckens 19 April 2024 11:00 - 12:30 Weiterlesen Workshop Alexander Techniek durch Helga Henckens
19 April 2024 / 11:00 - 12:30