Ademtrainer

Bij het ouder of minder actief worden neemt de kracht van onze spieren langzaam af. Ook de spieren voor de ademhaling worden zwakker zodat je sneller buiten adem bent dan vroeger. Het gebruik van een ademtrainer versterkt de spieren en maakt je ademhaling dieper. Zo krijg je meer lucht voor bij het wandelen, fietsen, musiceren of iets simpels als traplopen.

Ademspiertraining is een korte, dagelijkse work-out voor de spieren waarmee je ademhaalt. De ademtrainer geeft op een slimme manier een weerstand bij de inademing zodat je spieren harder moeten werken en sterker worden. Dat maakt het ademhalen makkelijker en geeft je meer lucht.

Vergroten van de vitale capaciteit
Met sterke spieren adem je dieper in- en uit en maak je beter gebruik van je longinhoud.

Bewezen effectief
Wereldwijd gebruikt in meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken. Aanbevolen door sportartsen en fysiotherapeuten in Nederland en België.

Krachtig resultaat
6 minuten per dag trainen met een ademtrainer gedurende 5 weken vergroot de kracht en uithoudingsvermogen van de ademspieren met 34%.